miércoles, 2 de noviembre de 2016

Un afectuoso saludo no te lo pierdas: Depresión estacional y el cambio horario

Trastorno afectivo estacional y como tratarlo con la luminoterapia
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Miércoles 2 de noviembre
 
Luminoterapia y depresión estacional
 

La luminoterapia es tan conocida y valorada por los investigadores y científicos que llevó a la Asociación Americana de Psiquiatría a pedir un estudio para estimar los resultados de los tratamientos de luminoterapia, que ya habían demostrado su eficacia en los países nórdicos, dicho estudio determinó que la luminoterapia mejoraba los estados depresivos, como poco, con iguales o superiores resultados que la medicación con antidepresivos y la psicoterapia...


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El trastorno afectivo estacional y el cambio horario...

Un afectuoso saludo es un placer presentarte el nuevo artículo de nuestra página luminoterapia.science

La luz rige nuestra vida estableciendo unos ciclos biológicos que organizan la actividad o el descanso dependiendo de la cantidad de luz que nuestro cuerpo detecta. La glándula pineal regula la melatonina según la luz que recibe, a menos luz más somnolencia y menos actividad. En otoño se produce la denominada depresión estacional o trastorno afectivo emocional, muchas personas sufren serios desajustes por la creciente falta de luz que producen irritabilidad, insomnio, ansiedad, etcétera, y que se ven agravados por el cambio horario que desde la crisis del petróleo se aplica en los países europeos…

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La luminoterapia ha demostrado iguales o mejores resultados que los tratamientos farmacológicos en la depresión estacional


 

Simulando la luz del sol, con un diseño y una potencia excepcionales, apoyados en la última tecnología en iluminación natural.

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La luz y los fosfenos en la mejora del rendimiento escolar



Lo más conocido del trabajo de Dr. Lefebure Methods en sus 60 años de difusión internacional es la aplicación de los fosfenos para la mejora del rendimiento cognitivo. Miles de estudiantes han superado sus retos con los fosfenos.

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